Dlaczego śpimy?

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Jest zarazem jedną z potrzeb biologicznych organizmu. Długość snu zależy od wieku. Noworodki przesypiają nawet do 18 godzin dziennie. Osobie dorosłej wystarcza 8 godzin snu. Brak snu wiąże się z trudniejszą koncentracją, drażliwością, ...